万葉人のアンチエイジング法

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今日もご訪問、ありがとうございます

　　



「若くいたい」とは現代人だけでなく、古代からの願いでした。


今はたくさんのアンチエイジング法の本、商品がありますね〜

サプリを摂ったり、食べ物に気をつけたり。
あなたが選択している方法はなんでしょう？


さて、ところは日本。時代は万葉のころ。

このころにもアンチエイジング法がありました。

かの有名な「万葉集」に詠まれている方法です。


万葉人が実行していた「それ」は一体、どんな方法？


これが証拠の歌。

「命を幸くよけむと　石そそぐ　垂水の水を　むすびて飲みつ」
（巻７・１１４２）


そう、万葉人が実践していた方法は

「水のみアンチエイジング法」でした。


この歌の意味は

「命がいつまでも丈夫で長く持たせるには、滝のように流れてくる
清らかな水を飲むのがよいと古くから言われているように
両手ですくって飲みました」


万葉の人が「昔」って言っているのですから、かなり昔から
ある方法なんですね〜


それじゃ、なぜ水が大事か？

一言で言えば「体内のお掃除」してくれるから。
デトックスですね。


シミが、しわが・・・と気になるあなた！

最近、お水、飲んでいますか？

体内から不要物を排泄しにくくなっているのも一因です。


カラダはいらないものを汗、尿、大便、つまり水分を介して
外に出します。


また特に効果があるのは、高いところから流れる滝の水とされ
奈良時代に存在したという養老の滝はその例ですね。
（居酒屋ではない）


万葉人の詠んだ水は勢いよく流れる清水。

よほど効果があったのではないでしょうか？


もしあなたの近くに滝があれば超ラッキー！

もしくは旅行先見つけたら、水筒を即用意！


若返りの水を飲んでキレイになってくださいね♪




最後までありがとうございました。
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Comments

けいみぃ＠セミ･ベジさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪

本当水分（お水）を摂ることって大切ですよね！
今年の目標でもあります。
なかなか、飲みものを飲まないので
まずはクセづけようと思います♪

応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

Posted by 美肌さくらこ at 2009年01月06日 14:43

水分って大事ですよね〜
最近はルイボスティー中心でお水って飲んでなかった。
またお水飲もうかな。

応援☆

Posted by 桜　舞 at 2009年01月06日 15:07

かれこれ、一日お水2リットル
計画を実行しだして2年がたちますが、
今では水を飲まないと、喉がカラカラに
なって枯渇する感覚にまでなるように
なりました。万葉集にもあるとは、
すごいですね〜。

凸凸

Posted by ワタナベ at 2009年01月06日 15:24

勢いよく流れる清水で、養老の滝ってこのことだったんですね！
それにしても　そんな昔から古くから伝わる健康法に水を飲むというのがあったとは　不変なんですね
しっかり飲みます　きれいなお水！

応援凸♪(*^^)v

Posted by 年齢不詳 at 2009年01月06日 17:45

水って、大事ですよね〜！！
私、あまり水分とってないような気がします。
意識して、水分とらなきゃいけないですね。

☆応援☆

Posted by wish at 2009年01月06日 22:48

けいみぃさん

さっそくのご回答ありがとうございました。
ご心配かけまして、、、すみません〜。
いや、いや、元気です。。＾＾；
これから、さらに体力をつけたいな〜と思いたっただけなのです。
育ちざかりの息子と一緒にスポーツしていくことになるしねぇ。

水分補給もしっかり摂りたいと思います。
ありがとうございました。

Posted by SATOMI at 2009年01月07日 02:27

けいみぃ＠セミ･ベジさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪

そうそう、お水飲まなくっちゃ♪
週間が無くって忘れちゃいます。
持ち歩かないと・・・

応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

Posted by 美肌さくらこ at 2009年01月07日 13:41

こんにちは〜！
今日の応援です＾＾

凸凸

Posted by ワタナベ at 2009年01月07日 16:39

こんばんは〜(^O^)／


いろいろ用事済ませて帰ってきたら
時間がなくなっちゃいました〜

ダッシュで今日の応援していきますね。

応援凸

Posted by 桜　舞 at 2009年01月07日 19:04

こんばんは。

☆応援していきます☆

Posted by wish at 2009年01月07日 23:49

おそくなりましたが
あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたしますヾ(＾∇＾）

うんうん、水って人間にはなくてなならないものですよね。
清らかな水かぁ、う〜ん。
水道水って清らかなのかな？
なんだか体に悪いものが入ってそう。
長生きするために滝の水が毎日飲める環境が欲しいです。

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Posted by ＳＥＥＤ at 2009年01月08日 11:13