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簡単・おいしい!ローフードレシピ50
腸は強い子 耐える力のある子
前回、見てきたように腸は冷たいものが嫌いです。
また動物性食品を多く食べすぎると未消化のたんぱく質が増えて
それらは悪玉菌のえさとなります。
そんな腸の性格を知って、あなたがビールの一気飲みをやめ
デザートの冷たいアイスクリームを半分にし
霜降りステーキも毎日から、週に1回にしたとしましょう。
今までに比べて、腸はとってもうれしいはず。
そのうちにあなたは調子のよさを実感し、ビールを熱燗に変え
デザートは放棄し、神戸牛は年に数回にした。
これで完璧!
あなたが腸にできることは何でもしてあげました。
腸も喜ぶ! 万歳〜!
ところが、もうひとつ。
あなたに知ってほしいことがあります。
腸は化学的、物理的の2つに耐えなくてはならないということを。
化学的というのは、あなたが注意してあげたことが影響しています。
腸での菌たちの腐敗・発酵作用ですので、肉を少なくし
ビールをやめたことでかなりよい状況を作り出せます。
そして、もうひとつの物理作用というのは
常に下に引っ張ろうとする力、重力のことです。
これが意外と腸に影響しているのです。
宇宙飛行士の若田さんが宇宙ステーションに滞在していた映像を
ご覧になった方も多いでしょう。
ふわ〜っと軽く中を舞い上がっていました。
地球上では決してできないこと。それだけ地球では重力(引力)に
引っ張られていることがわかるでしょう。
人のカラダの中も同じように下へ下へと引っ張られています。
胸もお尻も下へ下へ・・・と重力には逆らえないです。
そしてこの重力の影響を多く受けるのが疲れているときなのです。
とうことは、疲れていることが多いと胸もお尻も
下に下がってしまう・・・
まあ、まだ体形ならまだいいですけど(いや、よくないけど)
病気よりはいいですよね。
さて、重力と腸と病気。続きは次回で。
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なるほど(*^_^*)
日頃からあまり疲れはためちゃダメですね^^
私も夏でも極力、暖かい物を飲んだり
身体を冷やさないように気を付けてます☆
そして、この時期からは愛用のハラマキも(笑)
続きも楽しみです☆
次の記事、めちゃめちゃ楽しみにしてます!
うわ〜、気になる!!
重力と病気って関係してるんですね。
次がめちゃくちゃ楽しみです!!
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